FOBIAKAH KITA????????

Adakah kita salah seorang yg mngalami masalah fobia?????

Fobia adalah gngguan psikologi paling lazim yg dialami oleh indvdu.Fobia boleh dicetuskan oleh pelbagai perkara. salah satunya faktor biologi.Ada juga fobia yg disebabkan oleh trauma masa lalu..contohnya jika seorang kanak2 dicakar kucing ketika kecil..dia akan terus fobia terhadap haiwan tersebut.

Mereka yg mngalami fobia sbnrnya tahu ketakutan terhadap sesuatu adalah sangat TIDAK MASUK AKAL..Namun mereka GAGAL mngawal rasa takut tersebut.Biasanya apabila serangan fobia hadir, indvidu berkenaan akan merasa takut, susah utk bernafas dan berpeluh-peluh, panik, rasa sprti tercekik, dada berdebar2 dan ada juga sehingga muntah.

Secara umumnya, trdapat beratus2 jenis fobia namun dibahagikan kpda 3 ktegori utama.

1. Fobia spesifik --fobia pada haiwan atau alam semulajadi sprti petir, air gelap dan sbgainya)

2. Fobia situasi--takut jmpa dr gigi, takut tempat tertutup dan sbgainya

3. Fobia sosial--fobia pada kematian, sakit dan sbgainya.

Fobia jika tidak diatasi mampu memberikan kesan negatif kepada mental kita..

Sebenarnya, hidup ini memang indah...Jadi jngn mendera perasaan atau jiwa kita dgn rasa yg tidak menentu ini..

Namun jika kita mngalami masalah fobia yg teruk..jngn takut atau panik utk mndapatkan bantuan pakar psikologi. Buang jauh2 stigma bahawa bertemu pakar psikologi atau psikiatrik membawa petanda bahawa kita adalah GILA..

                                                                                                                                 sumber:Majalah Rapi

Anak Mp yg bongsu pun mngalami fobia terhadap gelap..Senang jer kalau nak suruh dia tidur pada waktu malam..tutup jer semua lampu, dia akan bersembunyi dalam kain selimut dan tutup mata...memang dia takut pada gelap...

Dan anak sulung Mp juga fobia terhadap kucing..mngkin pngalaman masa lalu mnyebabkan dia mmng takut pada kucing....sehingga skrang Mp tak pernah pelihara kucing di rumah..

gambar pakcik google

Dan sekarang ni Mp sendiri fobia pada kertas periksa budak2.....Banyaknya nak kena tanda...kena masukkan markah secara online lagi...SAPS punya angkara......harap2 line tak menyiksa jiwa raga...